冬日温暖,花式减压——资源环境与安全工程学院开展考前系列舒压活动

2024年12月17日 16:46 图:胡跃瀚 许博文 李琦 符方铮 文:赵玥 点击:[]

为帮助同学们缓解压力,以更轻松地状态投入学习和考试,近期,资源环境与安全工程学院举行考前舒压系列活动,通过沙龙活动、趣味活动、爱心礼包让学子们舒心、健心、暖心。

在“告别‘蕉绿’,让烦恼去流浪”的舒心活动中,同学们在辅导员老师的带领下匿名写下烦恼和压力并折成纸飞机飞向远处,随机认领纸飞机上同学们的烦恼并提出解决方案,引导大家通过有效途径和方法抒发压力,随后通过“看图猜成语”、“大风吹”、“心有灵犀”等活动,放松身心,并号召同学们在压力达到顶峰时,应寻求恰当的解压方式。

 

 

 

 

 

在“减压赋能,快乐逐梦”的健心活动中,引导同学们走出寝室走向操场,设置了一系列轻松有趣的减压小游戏,如“毛毛虫”、“众星捧月”、“两人三足”等,同学们在活动中彼此信任,相互协作。

 

 

 

 

 

在“研”途加油站的暖心活动中,学院采购300余个脐橙,寓意“脐”开得胜,心想事“橙”,由老师和低年级的同学们精心包装在“金榜题名”的礼袋里,每个橙子都化身为一份美好的祝愿。在活动现场,学院党委书记、党委副书记、全体辅导员给同学们进行分发,并亲切交谈,倾听同学们备考的辛苦,宽解备考的紧张心情,给同学们加油鼓劲,希望大家以平常心面对挑战,勇敢追逐梦想。

 

 

 

 

 

寒冬励志暖心房,点点激励燃希望。“学院精心组织送祝福活动,给了我意外惊喜,那份满载鼓励与期望的上岸礼包是我收到最振奋人心的力量源泉”,正在备战考研的吴同学深感鼓舞。

 

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